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Natural Hygiene

La scienza igienista

L’igiene naturale è uno stile di vita semplice e raffinato al tempo stesso, basato sull’osservazione delle leggi della natura.

La scienza igienista si distingue dalle altre discipline olistiche in quanto si fonda su due principi fondamentali:

  1. IL CORPO E’ AUTO-GUARENTE, (come già evidenziato nel 400 a.C. da Ippocrate, padre della medicina,  che parlava di “vis medicatrix naturae”) e, in caso di malattia, possiede la capacità di ristabilire la salute.
  2. LA TOSSIEMIA E’ L’ORIGINE DI TUTTE LE MALATTIE. Per tossiemia s’intende un livello eccessivo di tossine nel corpo, causato dall’esaurimento o l’indebolimento dell’energia nervosa e dalla conseguente incapacità dell’organismo di eliminarle attraverso le normali funzioni degli organi emuntori (fegato, pelle, polmoni, intestini, reni). Qualsiasi sostanza che ingeriamo, respiriamo o assorbiamo attraverso la pelle, e che il corpo non può utilizzare come nutrimento, è veleno (tossina) e dev’essere eliminata. Anche lo stress e la mancanza di esercizio fisico e di una respirazione adeguata riducono la capacità dell’organismo di smaltire le tossine. L’accumulo di tossine nel corpo causa infiammazione e, a lungo andare, il malfunzionamento degli organi.

Quando la malattia si manifesta, l’igiene naturale non interviene con i farmaci, ma suggerisce pratiche atte a potenziare le capacità auto-guarenti del corpo. Qualsiasi rimedio, anche se naturale, non solo agisce sui sintomi senza curare le cause, ma ostacola il naturale processo di guarigione. In realtà la malattia è essa stessa il processo di guarigione.

Questo approccio è molto diverso da quello della medicina occidentale, che si fonda sulla premessa  secondo cui la malattia è causata da agenti esterni.

Le pratiche per mantenere o ripristinare la salute si basano sullo studio scientifico di come funzionano il corpo e la mente, e riguardano diversi aspetti della vita quotidiana: alimentazione, modo di pensare, respirazione, movimento fisico.

 

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Libri, risorse web, suggerimenti

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